«Сохранить здоровое сердце - титанический труд. А разрушить его можно всего одной вредной привычкой, неправильным питанием или малоподвижным образом жизни. Здоровье сегодня - самый главный капитал. И важно сохранить его с молодости. Выявить возможные риски необходимо как можно раньше», - говорит главный врач ОБУЗ «Кардиологический диспансер» Светлана Рачкова.
Первый шаг к здоровью и долголетию
Оценить возможные риски или выявить заболевания на ранней стадии можно быстро и бесплатно. Всё в ваших руках. С чего начать? С профилактического осмотра и диспансеризации.
Есть две хорошие новости. Первая: профилактический медосмотр теперь проводится ежегодно. Благодаря дополнительным обследованиям и постоянному контролю за состоянием здоровья пациента заболевания можно предупредить или выявить на ранней стадии, обеспечить дополнительные меры по профилактике осложнений уже имеющихся заболеваний.
Вторая: в рамках профилактического медосмотра и диспансеризации теперь проводят исследования сердечно-сосудистого риска. Сердечно-сосудистые заболевания среди причин смертности занимают сегодня первое место. К сожалению, эти болезни широко распространены в России, и Ивановская область - не исключение.
«Тревожит, что многие пациенты не знают, что у них уже есть сердечно-сосудистые заболевания или очень высокий риск их возникновения, которые могут дать о себе знать в любой момент, - отмечают специалисты Центра здоровья. - А ведь пациенты могли бы предупредить их развитие, свести к минимуму возможные последствия и жить счастливо. Профилактические осмотры и диспансеризация в данном случае - первый шаг к долгой и здоровой жизни. Это скрининг, выявление болезней. И если в ходе диспансеризации врачи выявляют факторы риска, пациента берут под наблюдение. Чем опасно наличие факторов риска? Пациента ничего не беспокоит, у него ничего не болит. До поры до времени. И важно, чтобы эта пора болезней и проблем в жизни пациента не наступила»,
К примеру, если пациент курит, у него гипертония, повышенный холестерин, то риск заработать сердечно-сосудистые заболевания возрастает в разы. 75% всех преждевременных смертей связаны именно с этими факторами.
Особое внимание на здоровье сердца нужно обратить пациентам, у которых родители в раннем возрасте перенесли инфаркт. Если у близких родственников - мужчин в возрасте до 55 лет и женщин моложе 60 лет развились такие заболевания, как инфаркт и стенокардия, облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, то и у Вас имеется повышенный риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сердечно-сосудистые заболевания помолодели. Если лет 20 назад ранние инфаркты у мужчин в возрасте до 40 лет и у женщин чуть старше 40 лет были казуистическими случаями, то сейчас они встречаются всё чаще. Суть диспансеризации как раз состоит в коррекции тех состояний, которые выявили у пациента, в регулярном наблюдении для того, чтобы своевременно внести коррективы в профилактику и лечение.
Привычка любить и беречь себя
Пройти профилактический осмотр и диспансеризацию - полдела. Важно не только получить информацию о своём здоровье, но и предпринять конкретные шаги к решению проблем. Ведь сами по себе они не исчезнут. Если болезни нет, а есть только факторы риска, то можно наблюдаться в кабинете медицинской профилактики или в Центре здоровья. В Центре здоровья при кардиодиспансере успешно работает кабинет отказа от курения.
Если уже имеется сердечно-сосудистое заболевание, посещать врача нужно регулярно. Регулярно принимать лекарственные препараты. Пациентов с артериальной гипертонией, хронической ишемической болезнью сердца и некоторыми другими сердечно-сосудистыми заболеваниями наблюдает участковый терапевт. Категорию пациентов, которая требует специализированного наблюдения, берут на себя кардиологи. Например, это пациенты после операций на сосудах сердца, перенесшие инфаркт миокарда, с хронической сердечной недостаточностью.
Кардиологические приёмы и диспансерное наблюдение осуществляются также в Кинешме, Шуе, Тейкове, Вичуге, Пучеже, Родниках. Пациент может наблюдаться и в кардиодиспансере. Причём не обязательно приезжать в областной центр. Специалисты Ивановского кардиодиспансера формируют свою диспансерную группу и сами выезжают в районы по утверждённому графику.
«Важно, чтобы у пациента выработалась привычка следить за собой, наблюдать за состоянием своего здоровья. И если уже есть болезнь, нужно следить, чтобы она дальше не прогрессировала», - говорят специалисты.
В тандеме с врачом
Что нужно контролировать пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Если это артериальная гипертония, то обязательно нужно знать и уметь контролировать цифры своего артериального давления. Достигать целевых значений, а не временного снижения. Знать, какие должны быть нормальные показатели пульса, и уметь это контролировать важно пациентам с ишемической болезнью сердца. Знать уровень холестерина, особенно холестерин липопротеидов низкой плотности. И если врач назначил холестеринснижающие препараты, то очень важно их принимать регулярно. Они позволяют стабилизировать атеросклеротические бляшки, защищают их «от разрыва», препятствуют образованию новых бляшек.
Даже если ничего не болит, и если ничего не меняется после очередного диспансерного осмотра, если врач говорит: «Как лечились, так и лечитесь», это не значит, что время потрачено зря. Это значит, что всё хорошо, профилактика осуществляется и болезнь не прогрессирует», - говорит Светлана Рачкова.
Врач должен знать, в какой момент и что пациенту поменять в терапии, чтобы помочь. В медицине это называется приверженностью пациента. Больной должен понимать, что без его активного участия и искренней заинтересованности доктор не сможет его вылечить. И его роль в процессе выздоровления ничуть не меньше, чем роль врача.
Ещё в древности говорили: здесь три стороны - врач, пациент и болезнь. И от пациента зависит, кто победит - врач или болезнь. На чью сторону встанете вы?
«Почти все хронические сердечно-сосудистые заболевания неизлечимы. Возникнув раз, они уже всю жизнь сопровождают человека. Но, тем не менее, только от пациента зависит, какой длины будет его жизнь и какого она будет качества. Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!» - желает жителям Ивановской области главный врач кардиодиспансера Светлана Рачкова.
Кинешемец спас пятилетнюю девочку от нападения алабая 
Первые помощники. Диагностический центр помогает маленьким пациентам 
Эксперты Роскачества рассказали об опасности трансжиров 
Во время лыжной прогулки в Ивановском районе умерла женщина 
Ивановец случайно выпил жидкость от блох